既然大家都准备好了，那就废话不多说了，开始今天的修炼吧。”
说完，他们三人一同来到了院子里。林天转头对李诗雅说：“国术武道和武道的修炼方法基本相同，你可以先自己修炼一段时间。如果有什么问题，可以随时向我请教。”
李诗雅点了点头，表示明白。于是，她走到一旁，开始专心致志地修炼起来。
接着，林天又将目光转向夏林希，严肃地说道：“你继续练习站桩。只有当你能够站好桩时，我才会教给你更多的功夫技巧。记住，持之以恒，不断磨练自己的身体和意志。”
夏林希听了林天的话，立刻打起精神，认真地开始站桩。她深知，想要学好功夫，必须要有耐心和毅力。虽然现在还只是初学者，但只要坚持下去，总有一天能够成为一名出色的武者。
看到她们两个开始修炼后，林天也开始了今天的修炼。
一套太极拳打完后，林天对着李诗雅说道：“你可以一边打拳，一边运行凤诀。”
听到林天的话，李诗雅点了点头。
随后，林天一边纠正夏林希的动作，一边给李诗雅提出建议。
时间飞逝，很快差不多两个小时过去了，夏林希已经双脚颤抖了，在林天的搀扶下才走进了别墅。
而一旁的李诗雅也结束了她的修炼，不过她并没有夏林希那么不堪，毕竟她以前学过武道。
此时，时间已经到了7点。
回到别墅，夏林希苦着脸说道：“我感觉我的腿不是我的了。”
“练功就是这样，习惯了就好，等一下我弄一些药浴给你泡泡就可以了。”林天将夏林希扶到沙发上坐下，笑着说道。
之后，林天就去准备药浴了，他这里都会准备一些药浴，虽然这些药浴对于他这个境界已经很难有效了，但隔几天泡一泡还是很舒服的。
十几分钟后，林天说道：“你们两个可以进来泡了。”
“来了。”正在和李诗雅聊天的夏林希听到林天的话，说道。
之后，李诗雅扶着夏林希向洗手间走去。
这时，林天提醒道：“泡药浴时，运行凤诀，能加快加大药浴的吸收。”
在两女去泡药浴时，林天开始准