胸骨下半部），双手十指相扣，掌根重叠，掌心翘起，双上肢伸直，上半身前倾，以髋关节为轴，用上半身的力量垂直向下按压，确保按压深度5～6 厘米，按压频率100～120 次\/分，保证每次按压后胸廓完全回复原状”。
陈勇：“我们的要求是手指要上抬，以掌根部位去按压”。
天幕下。
张仲景看到这，已然明白了这就是自己所写的方法，不过后世因为有精密的计时法且得到普及，整个流程都有详细的数据，连按压频率这些都清清楚楚，以及教育水平的提升，普通人也能理解那些极其精确的位置信息等等。
张仲景在记录完数据后，看着学徒，问道“考考你，为何主播强调，手指要上抬，用掌根部按压”。
小学徒早就知道老师会考自己，在张仲景记录的时候，就已经想到了关键所在：“若是手指贴合胸部，会不自然的用整个手掌发力，这时手指却起不到按压效果，掌根部的力又小了，会导致急救措施大打折扣”。
张仲景听完，满意的点点头，又问道：“那为何在按压前，一定要先判断患者是否还有心跳脉搏”。
还问呐，这下小学徒卡住了，不过陈勇帮他回答了，顺便让全天下人都明白其中关键。
陈勇：“以上是操作，注意啊，一点要注意，不能一上去就按哈，如果有脉搏有呼吸，那是不能按压的”。
“心脏的结构是上房下室”，说完陈勇便打开一幅心脏解剖图，继续说道，“左右心房是一起收缩，然后是左右心室的收缩，最后是心房和心室同时舒张，简单理解就是上半个心跳一次，下半个心跳一下，休息，循环往复，这是很有节奏的”。
“得知这些我们可以明白，如果有心跳，你上去就是给人按一下，那心跳本来就弱，难以舒张，你还按人家一下，节奏就乱了，那不完了，本来能跳的硬生生按死了”。
陈勇害怕有人随意尝试，最后又说了一遍：“这法子是不能用到正常人身上的，可能会按死，急救前一定要判断是否有心跳有脉搏呼吸，明白吗”。
天幕下，那些跃跃欲试的人一听，立马捣蒜般的点头，嗯嗯，谨遵医嘱。
陈勇继续介绍：“按压完30次后，检查口腔