言情小说网 > 都市言情 > 涛起微澜 > 第244章 备战(2/5)
还是太吃亏了。”

    项骜摇头道:

    “120公斤对我来说太重了,会影响速度,对耐力也是个比较大的负担;‘力速兼备’一直是我的路线,很多技术需要灵活性来支撑,所以体重得控制住,不能无节制的往上堆,如果那样就能赢的话,我早开始‘脏增肌’了。”

    赵佗插话道:

    “骜哥,啥叫‘脏增肌’?这个词儿我貌似从哪儿听过,但忘了是什么意思了。”

    “就是饮食放开了造,高热量高油脂高碳水的统统不在话下,再配合高强度的训练,能让体重在很短的时间内涨上去,力量的确会跟着水涨船高,在视觉上也会看着更加强壮,但体脂率会崩的,人变成了一个‘强壮的胖子’,然后我刚才说的问题统统都来了。”

    “那你现在的体脂率是多少?”

    “我没测,但和96公斤的时候基本没变,估计还在9上下浮动吧,我的底线就是不超过10;但也不能太低,8算是个警戒线,低的小于这个数,身体会缺少必要的能量储备,不利于打持久战。”

    一旁的付山听完这些数字,不由得又从头到脚审视了一遍项骜那虬筋毕露、每一个毛孔都在透着“强悍”两个字的身材,随后道:

    “我记得一些65-70公斤,和大师兄差不多级别的拳王才能维持在10以下,级别高的体脂率也会高不少,100公斤这一块至少15打底了,校长你这么重居然只有9左右,最神的是从96到103这期间没变,那说明这7公斤的增长长的几乎全是纯肌肉,可你还每天又做这么多有氧训练,然后肌肉也不掉,这特么什么怪物体质?”

    赵佗在一旁道:

    “你要是知道骜哥的雄激素含量是多少就不会这么吃惊了。”

    “多少?”

    “差一点点3610,往身上扎外用类固醇的那些健美药罐子都比不过,但这只是常态,现在他练的这么猛,属于强化过的了,肯定也比以前高了不少,对不对骜哥?”

    这边点头应了一声,道:

    “嗯,目前3700左右。”

    “我靠!还说我不吃惊?这明显比刚才更吃惊了好吗?我感觉我的已经很猛了,但跟这个比简直啥也不是啊!