齐桓冷笑。
袁朗笑眯眯道：“接下来啊我给诸位宣布一下老a的训练任务。”
所有人嗓子都提到了嘴唇边缘了。
“早中晚十公里负重越野各一次，早晚俯卧撑、引体向上、仰卧起坐、贴墙深蹲各一百个，早晚四百米越障、徒手攀援各一次，全部项目要求全负重高于二十五公斤，全部项目要求在用餐时间前做完，因为，不能影响每天的正常课目训练。”
听着这堪称恶魔的训练节奏，一些人的脸色彻地变了。
训练不怎么强度高，就是他妈的密集啊。
这跟催命符一样的催着跟着。
“当然了，我知道这点训练任务啊对你们都是手拿把掐的。不过放心……你们既然来我们老a了。肯定能让您们满意的！完美的，愉快的享受训练强度！”
“这点你们放心啊，不会让你们觉得老a就是一群吃着高补贴的饭桶的。我保证！几个月以后，所有人都会出现八块腹肌！”
袁朗笑容越强烈，音调越温和，这些军官都觉得脚心发痒。
因为变态是这样的，不会歇斯底里。
只会出阴招，让你觉得这个世界太灰暗了。
很显然，袁朗就是这样的人。
齐桓合上名册。
袁朗目光一扫笑道：“那么，现在就开始我们愉快的第一天吧。各位跟着我跑啊！在我身后的全部扣五分！”
42个人发怒的冲了上去。
这次考核为期三个月！
这才是第一天的见面礼，袁朗说了，肯定会他们觉得世界很灰暗的。
袁朗故意跑的很慢，于是所有人都不要命的把他超越了。
他的笑容越发温和。
但下一秒，他的笑容僵住了。
封于修慢条斯理的跟在他的身侧。
“许三多，你跟着我干什么？”
封于修平静开口，“有问题吗？我可没在你的身后。”
袁朗笑出声，“小子，你最好一直跟着我……齐桓！”
下一秒，一辆越野车出现在身侧。
袁朗转身上了车，一把抓起车上的大喇叭，“喂……喂喂……都跟上啊，十公里负重越