面负重十公里，什么时候体内的力量没了，什么时候再说休息，这是对你们好，不然你们起了反作用，别怪我没提醒。”
结果，操场上出现了一群疯子，跑得速度那叫一个快，就像是力量用不完似的。
这时候已经中午，那些人还在继续跑着，千爱国站在旁边，激动得很：“这就是他们的耐力吗？比以前增加了最少三倍左右。”
邬云霆手里拿着平时的训练单子，对比今天的时间耐力：“起码五倍，这是最好的成绩，还是说过了今日，这个耐力速度和时间会有所下降。”
丰墨言看着倒在地上的几人，伸手把脉：“简单的训练已经不合适他们了，明天整体的训练进行调整，一点点的往上加。
五倍算是刚刚及格，他们年龄是最好的时候，爆发力最强，起码要加到七倍往上，才算是出效果。”
就是这样千爱国就很满意了，五倍那是想都不敢想，还可以再增加，乖乖，这太难以置信了。
丰墨言可不知道他心里所想的，今天真是耗尽了力气，被人抱着回家休息，老爷子也听说今天的事情，但不知道也累成这样。