第78章 音乐教育在企业员工心理健康关怀中的音乐疗法应用(3/3)

谈中说道：“以前每天下班都感觉身心俱疲，压力特别大，参加音乐放松冥想后，感觉整个人都轻松了很多，晚上睡觉也更踏实了。”在音乐减压工作坊中，员工们不仅释放了压力，还增进了彼此之间的了解和信任。有员工反馈：“通过歌曲创作和音乐即兴演奏，我把平时不敢说的心里话都表达出来了，而且和同事们一起创作音乐的过程非常有趣，让我们的关系变得更加融洽，工作中的沟通也更顺畅了。”这些反馈充分证明了音乐疗法在企业员工心理健康关怀中发挥了积极而显着的作用，为企业营造了更加健康、和谐的工作氛围，促进了员工的身心健康和企业的可持续发展。