让你的肚子舒服极了。
6 杏仁：一升（换算成现代计量，大约是50克）。杏仁啊，它不仅是美味的零食，还是润肺止咳、润肠通便的好帮手。
制作步骤：
1 药材处理：先把这些药材都洗得干干净净的，特别是杏仁，得把皮和尖去掉，不然吃起来可就不那么美味了。
2 混合捣碎：然后啊，把这些药材都放到一个大碗里，用你的小拳头或者找个趁手的工具，把它们捣碎成细末，就像做肉丸前的准备工作一样。
3 加蜜成丸：接着啊，加入适量的蜂蜜，就像给药材们穿上了一层甜甜的外衣，然后用手或者工具把它们搓成一个个像梧桐子大小的小丸子。这可得有点耐心哦，不然搓出来的丸子大小不一，可就不好看了。
4 存储服用：最后啊，把这些小丸子放到一个密封的罐子里，随吃随取。每次吃的时候，就拿出十丸来，用温开水送服，一天吃三次。刚开始的时候，可能效果不太明显，但是别急，慢慢来，随着时间的推移，你会发现自己的身体越来越轻松了。
小弟子听得是津津有味，时不时还发出“哇”“哦”的惊叹声。等仙师讲完了，他迫不及待地问道：“师父啊，那这些药材都是干啥用的呢？为啥它们组合在一起就能治便秘呢？”
张仲景仙师微微一笑，说：“这你就不懂了吧，且听我细细道来。”
药材功效大揭秘：
1 麻子仁：前面说了，它是润肠通便的高手。它里面含有的油脂啊，就像给肠道涂了一层润滑油，让大便能够顺利地滑出来。
2 芍药：这个温柔的小姐姐啊，不仅能止痛养血，还能帮你缓解因为便秘而引起的腹痛、腹胀等不适症状。
3 枳实：这个小战士啊，它可是个行气的高手。它能推动肠道里的气体和废物一起往前走，防止它们在肠道里滞留太久。
4 大黄：这个通便神器啊，它可是有点个性的。它里面的成分能刺激肠道蠕动，加快排便速度。但是啊，用多了可能会拉肚子哦，所以得适量。
5 厚朴：这个温暖的大哥哥啊，它能帮你缓解腹胀、腹痛等不适症状。它里面的成分能放松肠道平滑肌，让肠道变得更加宽敞舒适。