和团队合作的乐趣。然而，我却没有把握好游戏的度，常常为了一场游戏的胜利而花费大量的时间和精力。有时候，甚至会因为游戏中的一次失败而心情低落，影响到自己的情绪和生活。而且，长时间玩游戏不仅对我的身体健康造成了不良影响，如视力下降、颈椎疼痛等，还让我逐渐失去了对时间的掌控能力，变得越来越拖延。
我深知，这些娱乐方式本身并没有错，它们在一定程度上可以为我们的生活带来乐趣和放松。然而，问题的关键在于我没有正确地对待它们，没有合理地安排时间。我把大量的时间浪费在了这些娱乐活动上，而忽略了自己的成长和发展。我没有意识到，每一分每一秒都是宝贵的，都是无法挽回的。当我在无意义地刷手机、玩游戏的时候，那些比我优秀的人可能正在努力学习、提升自己，而我却在原地踏步，甚至在倒退。
为了改变这种现状，我决定采取一系列措施来加强自己的时间管理能力。首先，我卸载了抖音、小红书、快手等容易让我沉迷的应用程序，以及王者荣耀和英雄联盟这两款游戏。我知道，仅仅卸载这些应用并不能从根本上解决问题，但这是我迈出的第一步，是我向自己的不良习惯宣战的决心。
其次，我制定了一个详细的时间规划表，合理安排自己的学习、工作和娱乐时间。每天，我会给自己设定明确的目标和任务，并严格按照时间表执行。在学习和工作时间内，我会将手机调至静音模式，放在一边，避免被外界干扰。只有在完成了当天的任务后，我才会给自己留出一定的时间进行娱乐活动，但也会严格控制时间，不会再像以前那样无节制地沉迷其中。
此外，我还打算培养一些健康的兴趣爱好，如阅读、运动、绘画等。这些活动不仅可以丰富我的生活，还能让我在其中获得成长和进步。通过阅读，我可以拓宽自己的知识面，提升自己的思维能力；通过运动，我可以保持身体健康，增强自己的意志力；通过绘画，我可以发挥自己的创造力，放松自己的心情。
我也会加强自我监督和自我约束能力。我会定期对自己的时间管理情况进行反思和总结，看看自己是否按照计划执行，是否达到了预期的目标。如果发现自己有偷懒或者拖延的行为，我会及时提醒自己，采取相应的措施进行纠正。同时