我又向医生询问：“医生，像我这种情况，多久能好啊？”林医生靠在椅背上，不紧不慢地说：“口腔黏膜的再生能力是比较强的，一般来说，3 - 7天就能自行愈合。在愈合的过程中，脱落的黏膜可能会形成白色假膜，这是正常的修复过程，你不用担心，也不需要强行去清除它。”
听到3 - 7天就能好，我心里稍微松了一口气，但还是有些担忧地问：“那在这期间，怎么预防感染呢？万一感染了可就麻烦了。”林医生坐直身子，认真地说：“预防感染很重要。每天要用含氯己定的医用漱口水清洁口腔，注意要选择无酒精配方的，酒精会刺激伤口。在恢复过程中，如果出现红肿、化脓、剧烈疼痛持续超过48小时，或者发热、吞咽困难，还有伤口范围扩大、出血不止这些情况，就一定要及时来医院，这可能是出现了比较严重的问题。”
我一边记录一边点头，接着又问：“医生，在伤口愈合期间，还有什么需要特别注意的吗？”林医生表情严肃起来，说道：“有很多需要注意的地方。首先，绝对不要用牙签、指甲等去触碰伤口，很多人习惯用牙签剔牙，这时候可千万不能这么做，很容易造成二次损伤。还有，在愈合期间要忌烟酒、碳酸饮料以及刺激性食物，像辣椒、醋这些都不能吃。饮食上，可以选择温凉的流质或者软食，比如粥、酸奶、果泥，这些食物容易吞咽，也不会刺激伤口。”
我思考了一下，又想起一个问题：“医生，那怎么判断需不需要来医院呢？我怕自己把握不好。”林医生详细地解释道：“如果烫伤面积较大，超过指甲盖大小；或者黏膜下层暴露，创面鲜红、渗血明显；还有如果伴随呼吸困难，这可能是烫伤波及到了咽喉部，出现这些情况，就一定要立即来医院，挂口腔科或者急诊科的号。”
我把医生说的每一点都牢记在心，然后好奇地问：“医生，那平时怎么预防口腔烫伤啊？我这次真是疼怕了。”林医生笑着说：“预防其实很简单。在食用热饮或者热汤之前，先小口试探一下温度，不要直接大口吞咽。也可以用勺子搅拌一下，让它散热，或者放置一会儿，等温度适宜了再吃，建议温度低于60c比较合适。”
我感激地看着林医生，说道：“林医生，太感谢您了，今天要不是您这么详细