见的过节方式之一。佛教主张不杀生，倡导众生平等、慈悲为怀的理念。放生活动即在清明时节，信众购买被捕获的动物，如鱼、鸟等，将它们放归自然，以此积累功德，为逝者祈福，同时也表达对生命的尊重与爱护。放生不仅是一种宗教行为，更是佛教慈悲精神在现实生活中的具体体现，它提醒人们要关爱一切生命，培养善良、宽容的品德。
此外，佛教信众在清明节期间还会通过吃素、持戒等方式，表达对生命的敬畏与对修行的精进。吃素戒杀，避免伤害生灵，体现佛教的慈悲之心；持戒则有助于信众约束自身行为，净化心灵，更好地领悟佛法真谛。
三、道家：顺应自然，重生贵生
（一）自然之道与生死观映照下的清明
道家崇尚自然，主张“道法自然”，认为人与自然应和谐共生。在道家的生死观里，生死是自然的循环，如同四季更替、昼夜轮回。《庄子·大宗师》中说：“古之真人，不知说生，不知恶死。其出不欣，其入不距。翛然而往，翛然而来而已矣。”道家对待生死持一种豁达、坦然的态度，清明时节，人们缅怀先人，也是对自然生命规律的尊重与顺应。
道家认为，人死后回归自然，与天地万物融为一体。因此，在清明节，人们通过祭祀等活动，表达对逝者的追思，同时也是对自然生命的敬畏与感恩。道家重生贵生，重视现世的生活，认为人们应在有限的生命中追求精神的自由与超越，顺应自然规律，实现生命的价值。
（二）顺应时令的养生活动
道家注重顺应自然时令进行养生。清明时节，万物复苏，阳气上升，正是养生的好时机。道家倡导在这个时节进行一些有助于身心健康的活动，如踏青、放风筝、打太极拳等。踏青可以让人们亲近自然，呼吸新鲜空气，感受大自然的生机与活力，促进身体气血流通；放风筝则能让人在户外活动中舒展筋骨，放松身心，同时寓意着将疾病、烦恼等不祥之物放飞。
打太极拳作为道家养生的重要方式之一，以其独特的动静结合、刚柔相济的特点，深受人们喜爱。在清明时节练习太极拳，有助于调节气息，平衡阴阳，增强体质，达到养生保健的目的。这些活动不仅符合道家顺应自然的理念，也体现了道家对生命的珍视与呵