我开始，有些累，腿开始抖动，我又开始想到邹教授，给我讲的宁心静气，身体不再用力，尽量放松。慢慢也感觉不到累了也感觉不到腿的抖动。
又进入忘我境界，脑海中的化学元素字符和分子图形再次出现。感觉小腹开始出现一个模糊的小球在转动着。
“小子快醒醒”师父的喊声把我从忘我的境界惊醒。
我恢复平常站立姿式，睁开眼说：“怎么了师父？”
“你小子又进入了物我两忘的境界了啊！看来站桩对你没有多大用处了。我直接教你反应能力和抗击打能力吧！内息晚上再慢慢调整吧！”
说着师父，不知道什么时候多了一个大拇指粗细一米多长的竹子。
师父说：“我开始打你，你眼睛顶着我手里的棍子，你可用手挡脚挡，尽可能不让我打到你不要打到你的头脖子，打到和刺中你的胸腹背部。我开始了啊！”
“啪”，我的头被打了一下，我刚捂住头，肚子又被棍子刺了一下。就这样我上窜下跳，只感觉哪里疼手就往哪去护。
就这样持续了一个小时，我感觉浑身没有一处不疼的啊！
师父停手说：“好今天，就到此为止吧！我们我们回去吃饭。”
就这样我拖着浑身疼痛，跟着师父下山。回来的路上师父对我说到：“要想不被对手打倒，就必须学会挨打，再挨打的过程中你的身体会变得灵敏，反应会更加迅速，你能更加精准的预判对手攻击你方式，攻击部位。我先准备用三个月训练你的抗击打能力，然后，再教你如何还击。”
我们边走边聊，不知不觉就到家了。