申正道的所教的修行法门，最为精髓的叫艰苦奋斗！
一天只吃一顿饭，而且都是素的，清汤寡水，没什么油腥。
对于习惯了大鱼大肉的王六来说，简直是一种折磨。
王六坚持了十天，每天晨练时路过一片果林，空气中弥漫着诱人的果香，都很想去摘两个尝尝。
他告诫自己要忍住，修仙之人要戒除贪欲。
结果昨天看到灰鼠妖偷吃都没有被发现，王六的心思开始动摇了。
既然灰鼠妖可以，那自己应该也可以吧？
然后今天王六就同流合污了，没忍住摘了几个野果。
现在看来，还是被申正道发现了。
王六和灰鼠妖重新开始爬山，一人一鼠有些尴尬。
灰鼠妖好不容易爬到山顶，气喘吁吁，汗流浃背。
“我走前面吧！”灰鼠妖说了一声。
“好的！”
灰鼠妖深吸一口气，然后眼睛一闭，开始往下滚！
是的，晨练不是跑步，不是打拳，不是登山，而是滚下山！
三千青石梯，每天早上要滚两遍！
这对于拥有无敌肉身的王六来说，当然没有难度，甚至可以说是轻松惬意。
但他知道，老师的目的是锻体，让自己适应这种痛苦。
所以王六暗自给自己加难度，运转真气，在身体周围产生阻力！
这样滚下去，就不是享受，而是一种真正的磨练了。
滚两遍下来，王六也会感觉有点累了。
到了中午，众妖简单吃了一些素食，依旧是清汤寡水，没什么味道。
王六看着碗里的素菜，食欲不振，他实在想吃点肉补充体力。
王六终于忍不住问道：“老师，大家这么高强度修炼，为何不吃点肉呢？”
申正道放下碗筷，眼神平静地指着所有小妖，问道，“我们都是妖族，乃动物化形，你说我们该吃什么肉！”
王六愣了一下，放眼望去，仔细观察了一下周围的妖族。
猪妖，牛妖，羊妖，鸡妖，鸭妖，鱼妖，地上跑的，天上飞的，水里游的，基本都有，种类齐全，简直就是一个小型动