门口处出现萧岩的身影，穿着一套宽松的灰色休闲服，一双白色运动鞋。
他看向龙五和左道两人，淡淡的笑道：“进来吧！”
两人立刻掐灭手中的香烟，跟着萧岩走进屋内，接着上了天台。
“你俩坐我后面，先看我演练一遍，再跟着我做！”
萧岩说着，跌坐地上，正对东方，双手掌心向上，开始闭目打坐。
龙五和左道两人一脸好奇，不过却不敢出声，只是静静的看着萧岩的动作和神态。
五分钟后，萧岩退出打坐状态，侧脸说道：“现在，我把打坐口诀传给你们，切记，万不可外传！”
接着，萧岩把上次对唐飞龙的传授过程，又重演了两遍，把自己的打坐方法都传给了龙五和左道两人，还帮他们打通了身体上的各处经脉。
两人满脸激动，深知这个早上对他们武道一途的影响有多大。
做完这一切，萧岩已经累瘫在地上。
而龙五和左道两人，还沉醉于打坐状态中。
一个小时后，龙五和左道从打坐状态退出，这个修炼就算结束。
只需每天坚持就好。
于是，他们也没多逗留，一起跟萧岩告辞离开。
萧岩下楼，洗漱之后，跟苏苏清雪她们一起进城。
不过进城之前，还是得跟二婆道别。
萧岩刚说完，二婆就送来了满满一车的菜，都是她家种的。
萧岩又是一阵感动。
从小到大，家里都没什么菜吃。
奶奶身体不好，没办法经常下地种菜，妈妈要忙着工作挣钱，家里的菜基本都是在外面买的。
但他家吃到更多的是，二婆送来的菜。
萧岩抱了抱二婆，转身上车，驱车离开。
海城大学体育场上，一个临时搭建的白色擂台伫立在体育场中央，擂台边缘，围着许多记者和网络主播。
而在他们身后，则是人山人海，围满了整个海城大学体育场。
一眼望去，估计得有好几万人。
现在的网络上，到处都充斥着这次擂台挑战的议论。
海城，不单止成了大夏的焦点，更