医就会用消炎药来治疗。要是神经疼,也有专门针对神经的药物。
老孙:(好奇)那中医和西医能不能结合起来呢?
小岳:当然能啦!比如说,有些慢性疼痛,西医能确定病因,中医可以通过调理身体,增强免疫力,缓解疼痛。像我有个亲戚,腰疼了好久,西医检查说是腰椎间盘突出。
老孙:(惊讶)这可挺严重的。
小岳:对,西医给他做了一些康复治疗,中医呢,给他开了点补肾强腰、活血化瘀的中药,再配合针灸推拿。您猜怎么着?
老孙:(笑着问)又好了?
小岳:还真让您猜对了,经过一段时间的中西医结合治疗,他的腰疼明显减轻了。
老孙:(赞叹)这中西医结合还真有效果。
小岳:刚才咱们说了中西医结合治疼痛,其实啊,咱生活里也能做点小事,预防疼痛找上门。
老孙:(来了兴致)哦?都能做些啥呢?
小岳:先说这保暖吧,老祖宗不是说寒邪致痛嘛,冬天把自己裹得严严实实的,就不容易被寒邪盯上。我一到冬天就里三层外三层,活脱脱像个粽子。
老孙:(笑着调侃)你那是怕冷,还说得这么有道理。
小岳:这可不光是怕冷,是有科学依据的。就像老寒腿的人,冬天要是不注意膝盖保暖,保不齐就疼得走不了路。还有啊,别老吃那些生冷的东西。
老孙:(摸摸肚子)这点我得注意,我就爱吃点凉的。
小岳:您可悠着点吧,生冷食物吃多了,脾胃受不了,胃寒胃疼就找上来了。多吃点温热、好消化的,像小米粥、热汤面,养养胃。
老孙:(点头)嗯,是得改改饮食习惯。
小岳:除了吃和穿,运动也很重要。适当运动能让气血通畅,疼痛自然就少了。
老孙:(疑惑)运动还能防疼痛呢?我怎么听说有人运动还受伤疼着呢。
小岳:那是没掌握好方法。您看那些经常跑步、打太极拳的人,身体多硬朗。像我,每天早上起来都出去跑两圈。
老孙:(惊讶)哟,你还挺自律。
小岳:那可不,跑完浑身都舒坦。不过运动前得做好热身,运动强度也别太