言情小说网 > 都市言情 > 被绝色青梅强推,系统崩不住了 > 第49章 埼玉的训练方法pro版(3/4)
自己的状态。”

    “只能说白枫太离谱了,也不知道杨少薛桂能不能战胜白枫。”

    “应该可以吧,白枫只是肉身强悍,杨少和薛桂毕竟都是老生,肯定有压箱底的存货没使用出来。”

    “谁知道呢,等明天就能见分晓了。”

    比赛结束后,陈震天叮嘱所有参赛者好好休养,为第二天的决赛做好准备。

    众人逐渐散去,而武鸣却并未离开。

    他径直走向白枫,脸上带着几分感激与期待。

    “白枫,有件事我想跟你说。”

    武鸣的语气显得格外认真。

    白枫挑了挑眉:“哦?什么事?”

    武鸣深吸了一口气,说道:“我想邀请你去见我的师父金刚圣者。

    以你的炼体天赋,如果能得到师父的指点,一定会更上一层楼。”

    白枫闻言,微微一笑。

    “谢谢你的好意,但我并不需要别人的教导。”

    武鸣愣了一下。

    “为什么?难道你对自己的实力已经满足了吗?”

    白枫摇了摇头。

    “不是满足,而是因为我已经有了自己的修炼方法。而且……”

    他顿了顿,眼中闪过一抹狡黠。

    “如果你真的想知道如何提升炼体能力,我可以告诉你一个简单有效的方法。”

    看到武鸣疑惑的表情,白枫继续说道:

    “每天做一万个俯卧撑、一万个仰卧起坐、一万个深蹲,再跑一千公里。

    坚持一年,你就会发现自己的身体素质发生翻天覆地的变化。”

    武鸣瞪大了眼睛:“就这么简单?”

    白枫点了点头:“没错,就是这么简单,但关键在于持之以恒。

    很多人之所以失败,不是因为方法不对,而是因为他们缺乏耐心和毅力。”

    武鸣沉默了片刻,随后露出一抹坚定的笑容。

    “好,我试试看!虽然听起来很普通,但如果真能练到你这种程度,那绝对值得!”

    白枫笑了笑。

    “希望你能坚持下去,毕竟,任何强大的力量都需要付出相应的努力。”

    就在两