火箭飞升,这跟陈放分不开关系。
尽管在陈放内心很清楚,这些都是刻意,但身在其中,也确实多了感情。
都是无害人群,很纯粹的奔着篮球的美好,聚在一起。
有吃有球打,就很满足。
陈放必须承认,重生自己处心积虑,把朋友和关系分成三六九等,在国内也是如此,到了美国还是一样。
但确确实实现在的他,有所改变,因为你看得透这群人,他们的心思。
就是很单纯。
(其实我没接触过美国人,但一些球星也看了很多,就像哈登,你别看他夜店小王子,其实听他采访就能看得出,这个人心思很单纯,眼睛也是清澈的,访华做活动的时候,人是挺真实的。我是满认可哈登,当年雷霆3少,他宁愿要少点,也不想离开,最后是被迫去了火箭。不过nba虚伪的人也很多,是谁就不说,这也很正常,名利场哪有纯人。)
陈放想想很感慨,再过几年,谁都会变,到时候就没这么多真情流露了。
所以,还是好好珍惜当下的相处,都很珍贵。
到底球馆,四人开始了热身准备,这点确实让陈放看到差距,国内热身都是意思下,但在美国,职业球员的热身通常跟训练时间是一比二。
充分的热身,不仅是防护,也是让训练事半功倍的。
在热身阶段,几乎没有交谈,每一个人都在用自己的方式,别觉得奇怪,这反而是正常的。
像到了他们这个级别,都经历过名师点验的过程,自己也知晓了身体的缺陷,而制定一系列弥补缺陷的训练,而自然也会有相对于的热身方式。
例如特雷杨,他需要加倍活动开关节,因为肌肉少,他承受的压力要比其他更大,他需要让身体各处关节都处于一个温度下,这能让关节里的液体处于更好的润滑,抵消磨损。
小波特的问题是腰椎,他天然椎骨弯曲,这导致他发力的时候,腰椎的肌肉很容易损伤,他需要更多的激活核心。
塔图姆的问题在下肢脚踝,小腿过于纤细,也让他在发力处于脚掌易疲惫,他需要做更多的臀部肌肉刺激,达到让臀肌来平衡下肢的力量,从而减缓脚踝,脚掌的压力。
所以不要