大军心里不由得一惊，暗道：“明明是一百多斤的小老头，咋会那么重？”
大军迅速退后几步，和赵师傅拉开距离，
随后上身左右摇摆，几个箭步贴上赵师傅，双手向前一抱。
结果人家赵师傅，还了他一个铁山靠，把大军撞出三四米。
还没等大军站定，赵师傅借势一步踏出，一个推手，一个脚绊，大军就这样倒了下去。
还没倒地，便被一只大手扶住后背。
随之而来的，是两声哈哈大笑，从自己前后传来。
金师傅笑呵呵地说：“你只学了个八极拳的形，没学到八极的意。
八极是也刚猛霸道着称，不是蛮力着称。
刚猛不等同蛮力，你和老赵切磋用的全是蛮力，没半点刚猛可言。
蛮力对上太极，人家一只手就可以把你收拾了。
胡同里你的这些个师兄弟，全部都只学了个形，包括去部队的刘小虎，陈大都只是学了个形。
能悟出拳意的只有我那早逝孩子。”唉……一声长叹！
大军刚要上去安慰金师傅，金师傅摆手道：“罢了，罢了，不提他了。”
又看着大军继续说道：“你要记住，拳法招式视为形，而意就比较难悟了，只可意会不可言传。
老夫对拳意的理解就是，我踢你屁股一脚，你会自然而然地用手去挡或者闪开，这是正常人的反应。
如果你用八极拳的招式去挡，就是意。
拳随心动，心随拳动，便能达到意境。”
大军恍然大悟，连忙道谢：“多谢师傅指教。”随后抱拳鞠躬。
金师傅摆了摆手：“哪有那么容易理解拳意，我也只是略懂皮毛而已。
我让你们每天都要练拳，不是要你们记住怎么打拳，而是让你们在每天练习中可以练出拳劲，也就是劲力。
有劲力的拳和没劲力的拳有着天壤之别。
听我爷爷说过，曾经有人练到内劲外放，拳风伤人。”
赵师傅也点点头：“我师傅也提到过内劲外放。
我师傅曾经说过，遇到内劲外放的高手，直接转身就跑，啥也别管，跑就对了。”