用，还需要对其进行炼化，把它变成自身能够存储的灵气才行。被炼化后的灵气，被修士们称之为真元，平时就储存在气海和灵脉之中。
炼化天地灵气的过程就是炼气。炼化天地灵气本身是十分容易的事情，并非如那些小说中所描述的那样艰难，需要数月甚至数年的炼化，才能将丹田气海充盈，才能将修为晋升到下一级。照那种说法，修士进行一场极限的消耗战后，岂不也需要同样长的时间，才能将所消耗的真元补充完毕？
所以炼化艰难、在战斗中突破等，都是那些作者为了爽文效果的yy。既然炼化艰难，还能再战斗中快速恢复真元，其前后逻辑极其矛盾。就是为了让主角成为超乎所有人的存在。不需任何积累，变强的速度只根据对手的实力而定。
真实的情况是，任何修为的修士，都可以在数十个时辰内，就将其真元从枯竭状态恢复到全盛状态。其所用的时长，与其修为和气海灵脉的容量有关。对于同一个人，其修为越高，其炼化同百分比灵气所用的时间就越长。
而修士一旦炼化出了真元，气海壁和灵脉壁就会在真元的刺激下，逐渐变得坚韧，并缺乏弹性，再想要扩展就会变得异常艰难。
这种情况下，就只有长时间的用真元去小心的温养，以期短暂地恢复气海壁和灵脉壁的弹性，然后抓紧这短暂的时机，才能拓展一下气海和经脉。
在这个过程中，经脉壁和气海壁会在大幅被拓展后剧烈地收缩，从而将储存在其中的气、液、固三种状态的真元浓度压缩提高，然后又变得坚韧起来。
这个过程，就是炼气期修士（广义的）修为升到下一级的过程。
收缩固定后的经脉和气海，会比之前有一定程度的拓展，但这种拓展程度，只能在原有基础上提升百分之几。如果想拓展得更多，就需要消耗大量的天材地宝辅助才行。而这种天材地宝，极其难得。所以修士们才会选择筑基之后再修行。
其实不筑基也能修行，只是这样的修士，其战斗力比较拉胯，最终的成就一般也不会太高。因为任何修士都不可能永远的不劳而获。
综合以上因素，宗门规定：凡没有备齐够使用六个月以上的筑基灵药的学员，是不能够进入筑基室的。学员只有携带筑基方案中，